Em 2021, entre janeiro e junho, a dor nas costas foi a segunda maior causa de afastamento do trabalho no Brasil.Essa condição geralmente se resolve com repouso e remédios caseiros, mas às vezes é necessário tratamento médico.Descansar de atividades extenuantes pode ajudar, mas movimentar-se aliviará a rigidez, reduzirá a dor e evitará o enfraquecimento dos músculos.Se os …
Em 2021, entre janeiro e junho, a dor nas costas foi a segunda maior causa de afastamento do trabalho no Brasil.
Essa condição geralmente se resolve com repouso e remédios caseiros, mas às vezes é necessário tratamento médico.
Descansar de atividades extenuantes pode ajudar, mas movimentar-se aliviará a rigidez, reduzirá a dor e evitará o enfraquecimento dos músculos.
Se os tratamentos caseiros não aliviarem a dor nas costas, o médico pode recomendar medicamentos ou outros recursos para alívio da dor.
A dor nas costas (especialmente a dor lombar) é um problema comum de dor crônica.
A acupuntura é uma antiga prática chinesa que se tornou um método popular e bem pesquisado para controlar essa dor.
Como a acupuntura ajuda a dor nas costas
A acupuntura é uma terapia tradicional que consiste na inserção de agulhas em pontos no corpo e através da pele.
As aplicações de agulhas nos pontos, chamados “meridianos”, não são feitas para causar dor, dano ou desconforto.
O acupunturista profissional faz aplicação em terminações nervosas que comunicam esse estímulo ao sistema nervoso central (medula e cérebro).
Alguns dos meridianos promovem benefícios especiais para os nervos e músculos doloridos nas costas.
Alguns pontos de acupuntura para dor lombar são:
- pontos de trás dos joelhos
- pontos de pé
- pontos lombares
- pontos de mão
- pontos do quadril
- pontos do estômago
A acupuntura tem comprovação científica?
A Organização Mundial de Saúde reconhece o uso da Acupuntura como método complementar desde 1995.
Os pontos-gatilho estimulados pela acupuntura podem liberar substâncias químicas da medula espinhal, músculos e cérebro.
Alguns deles podem ser naturalmente analgésicos e já é reconhecido que a técnica estimula o sistema nervoso.
Alguns benefícios da acupuntura:
- Libera substâncias químicas semelhantes a opióides produzidas no corpo e pode aliviar a dor.
- Libera neurotransmissores, hormônios que enviam mensagens regulando os mecanismos liga/desliga de várias terminações nervosas.
- Aciona impulsos eletromagnéticos no corpo que podem ajudar a acelerar a maneira como o corpo lida com a dor, incluindo a liberação de endorfinas.
Independentemente de como funciona, os testes de acupuntura para o tratamento de dores nas costas mostram ótimos resultados com muito pouco risco de efeitos colaterais.
A eficácia da acupuntura é respaldada por pesquisas, e um profissional qualificado e bem treinado pode fornecer um tratamento seguro.
O que você deve saber sobre dor nas costas e acupuntura
A acupuntura é um procedimento seguro quando você busca um acupunturista profissional certificado.
Você também pode conversar com alguém de sua confiança que tenha consultado um acupunturista para dor nas costas.
Algumas pessoas que receberam acupuntura às vezes relatam dor, hematomas ou pequenos sangramentos nos locais da aplicação.
Mas esses problemas desaparecem em poucos dias, além de representar pouco ou nenhum risco para a saúde geral.
As agulhas são estéreis, descartáveis e o risco de infecção é mínimo se você procurar um profissional.
Converse com seu ortopedista
Ainda assim, a acupuntura pode não ser para todos. Se você sente dor lombar ou outra dor nas costas, procure antes um ortopedista.
A Clínica Core Medical pode fazer seu diagnóstico e indicar se a acupuntura é adequada para o seu caso. Agende sua consulta.
