Lombalgia: Quando Procurar Ajuda Médica e Como se Preparar

Geralmente, a Lombalgia aguda é associada a movimentos bruscos, lesões musculares, distensões ou até mesmo a um esforço repetitivo, enquanto a lombalgia crônica pode estar relacionada a condições degenerativas da coluna vertebral, hérnias de disco, osteoartrite ou outros problemas estruturais na coluna. Saiba mais!

O que é Lombalgia?

A lombalgia é uma condição caracterizada pela dor na região lombar, ou seja, na parte inferior das costas. É uma das queixas musculoesqueléticas mais comuns e pode variar em intensidade, desde desconforto leve até dor intensa e incapacitante. Essa dor na região lombar pode ser aguda, durando alguns dias ou semanas, ou crônica, persistindo por mais de três meses. 

Os sintomas da lombalgia podem variar, incluindo dor localizada na região lombar, sensação de rigidez, dificuldade para se mover ou realizar certas atividades, além de desconforto ao sentar, ficar em pé ou ao realizar movimentos específicos.

O diagnóstico da lombalgia geralmente é baseado nos sintomas relatados pelo paciente, exame físico e, em alguns casos, exames de imagem como radiografias, ressonância magnética ou tomografia computadorizada podem ser solicitados para avaliar a estrutura da coluna vertebral.

O tratamento da “lombalgia” pode envolver repouso relativo, modificações na atividade física, uso de medicamentos para alívio da dor e inflamação, fisioterapia, exercícios específicos para fortalecimento e flexibilidade da região lombar, além de medidas de prevenção, como manter uma postura adequada e evitar esforços excessivos. Em alguns casos mais graves ou persistentes, intervenções como injeções epidurais, tratamentos quiropráticos ou cirurgia podem ser consideradas.

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Quando procurar ajuda médica em quadros de Lombalgia?

É importante procurar ajuda médica em casos de LOMBALGIA nas seguintes situações:

• Dor intensa e persistente: Se a dor nas costas for intensa, contínua ou piorar com o tempo, mesmo após repouso, é recomendável procurar um médico para avaliação.
• Dor acompanhada por sintomas neurológicos: Se a dor nas costas estiver associada a sintomas como dormência, formigamento, fraqueza, perda de controle da bexiga ou intestino, é essencial buscar ajuda médica imediata, pois isso pode indicar problemas graves na coluna vertebral, como compressão nervosa ou lesões mais sérias.
• Histórico de lesão ou trauma recente: Se a lombalgia for resultado de uma lesão recente, como uma queda, acidente automobilístico ou outro tipo de trauma, é aconselhável procurar atendimento médico para avaliar possíveis danos à coluna ou outras estruturas.
• Lombalgia persistente ou recorrente: Se a dor nas costas persistir por mais de algumas semanas, mesmo com tratamentos caseiros ou modificações na atividade física, é importante consultar um médico para investigar a causa subjacente e discutir opções de tratamento adequadas.
• Dor em pessoas com histórico de câncer: Para pessoas que têm histórico de câncer e apresentam dor nas costas, especialmente se a dor for nova ou diferente da dor anteriormente experimentada, é recomendável buscar avaliação médica para descartar possíveis metástases ou complicações relacionadas ao câncer.
• Condições médicas preexistentes: Se você tem condições médicas subjacentes, como osteoporose, artrite reumatoide ou outras doenças que afetam a coluna vertebral, e está experimentando dor nas costas, é aconselhável buscar orientação médica para gerenciar adequadamente a lombalgia.

Em resumo, se a lombalgia estiver interferindo significativamente na qualidade de vida, persistir por um longo período, for acompanhada por sintomas neurológicos ou estiver associada a lesões recentes ou condições médicas preexistentes, é importante buscar avaliação médica para determinar a causa subjacente e receber o tratamento adequado.

Como é tratada a Lombalgia?

O tratamento da lombalgia pode variar dependendo da causa, da gravidade dos sintomas e das características individuais de cada paciente. Geralmente, as abordagens de tratamento incluem:

• Repouso relativo: Nos estágios iniciais da lombalgia aguda, é comum recomendar um breve período de repouso para aliviar a dor. No entanto, o repouso prolongado pode ser contraproducente, pois pode resultar em enfraquecimento muscular e rigidez. Portanto, a mobilização precoce é incentivada.
• Medicação: O uso de analgésicos e anti-inflamatórios pode ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação associada à lombalgia. É importante tomar esses medicamentos conforme prescritos pelo médico.
• Fisioterapia: Um fisioterapeuta pode recomendar exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas e abdominais, melhorar a flexibilidade e a postura, além de promover a estabilidade da coluna. A terapia também pode incluir técnicas de terapia manual, alongamentos e modalidades terapêuticas como calor, gelo, ultrassom ou estimulação elétrica.
• Estilo de vida saudável: Adotar hábitos saudáveis, como manter uma postura adequada, praticar exercícios regulares para fortalecimento muscular e flexibilidade, manter um peso saudável e evitar hábitos prejudiciais, como fumar, podem ajudar a reduzir o risco de recorrência da lombalgia.
• Tratamento multidisciplinar: Em alguns casos, um tratamento mais abrangente pode ser necessário. Isso pode incluir consultas com um quiroprático, acupunturista, osteopata ou outros profissionais de saúde complementares para ajudar no alívio da dor e na melhoria da função.
• Intervenções médicas: Em situações mais graves ou persistentes de lombalgia, o médico pode considerar intervenções médicas como injeções de corticosteroides, bloqueios nervosos ou procedimentos minimamente invasivos para aliviar a dor.
• Cirurgia de coluna lombar: Em casos raros em que a lombalgia é causada por condições específicas que não respondem ao tratamento conservador, como hérnias de disco graves ou estenose espinhal, a cirurgia pode ser considerada como último recurso.

É importante destacar que o tratamento para lombalgia deve ser individualizado, adaptado às necessidades específicas de cada paciente e guiado por um profissional de saúde. A prevenção é sempre essencial, incluindo a prática de hábitos saudáveis e a manutenção de uma boa postura para reduzir o risco de recorrência da dor lombar.
O Dr. Fabiano Fonseca é ortopedista de coluna e realiza o diagnóstico e tratamento de Lombalgia. Entre em contato e agende sua consulta!

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